2013年9月10日PM7時04分更新

【減量28週目】停滞期のパターンに嵌り中


現在の体重  93.25kg  累積減量  21.25kg

28週目も減量に転じませんでした。ここ3ヶ月程度続く「3週間の停滞期の後、1kg超の減量」のパターンとなっています。これで29週目も減量に転じずにいるとパターン嵌りが濃厚です。

しかし、なぜこの様なパターンになるかは分かりません。規則性があるといってもいいくらいの繰り返しなので、おそらく体の何らかの仕組みからなのでしょうが、パターンがうまれる根拠はつかめずにいます。

ほとんど固定メニューであることや、以前にも増して規則正しい生活をしている点などが関係しているんでしょうか?